2017-07-18から1日間の記事一覧
青魚は生のままでというよりも、調理して食する方が一般的だと考えられますが、現実問題として調理などしますとDHAであったりEPAを含んでいる脂肪が魚の外に流れ出てしまうことになり、摂取可能な量が微々たるものになってしまいます。生活習慣病を発症した…
青魚は生のままでというよりも、調理して食する方が一般的だと考えられますが、現実問題として調理などしますとDHAであったりEPAを含んでいる脂肪が魚の外に流れ出てしまうことになり、摂取可能な量が微々たるものになってしまいます。生活習慣病を発症した…